Las semillas de cáñamo (peladas) son unas de las semillas más nutritivas. Contienen proteína completa y tienen un equilibrio ideal de ácidos grasos omega-3 y omega-6, que son buenos para el corazón.
Proteína completa: contiene los 9 aminoácidos esenciales, lo que las convierte en una fuente de proteína vegetal poco común y de alta calidad.
Equilibrio ideal de ácidos grasos omega: tiene una proporción óptima para la salud humana de omega-6 y omega-3 (normalmente alrededor de 3:1), lo que ayuda a reducir la inflamación.
Magnesio y vitamina E: Excelente fuente de magnesio, necesario para los músculos y los nervios, y de vitamina E, un potente antioxidante.
